Consommer le jus de gingembre pour profiter de ses nombreux bienfaits sur l’organisme
Outre ses vertus nourrissantes et la douce saveur épicée qu’il donne à nos plats, le gingembre offre d’incroyables bienfaits pour l’organisme, notamment sur les fonctions cardiovasculaires, immunitaires ou encore digestives. En jus, il est d’ailleurs excellent dans la mesure où l’ensemble de ses bénéfices nutritionnels sont conservés.
Le jus de gingembre diminue drastiquement les risques cardiovasculaires
Le jus de gingembre agit efficacement sur les facteurs de risques de maladies cardiaques, et ce à plusieurs niveaux. Réputé, en effet, pour ses immenses propriétés anticoagulantes, il est d’abord idéal pour limiter les troubles cardiovasculaires liés à l’agglutination de plaquettes dans les vaisseaux, et donc à l’athérosclérose. D’autre part, certaines études scientifiques ont pu mettre en évidence le rôle du jus de gingembre dans la diminution drastique des niveaux de « mauvais » cholestérol, dit LDL, et de triglycérides. Autre avantage du jus de gingembre dans la lutte contre les facteurs de risque des maladies cardiovasculaires, il contribue à réduire, de façon significative, le taux de sucre dans le sang, et à diminuer par là-même les risques d’infarctus. Une étude effectuée auprès de patients atteints de diabète de type 2 a d’ailleurs fait état d’une réduction de 10 % des niveaux de sucre sur une période de 4 mois.
Un puissant anti-inflammatoire naturel
Les propriétés anti-inflammatoires, antalgiques, et anti-douleurs du jus de gingembre sont connues, grâce à sa forte concentration en gingérol et en eugénol. Au quotidien, elles se traduisent par une réduction drastique des douleurs musculaires et articulaires, de type arthrose, polyarthrite, ou rhumatisme. Il permet donc de repousser, voire d’éliminer, l’apparition de pathologies dégénératives liées à l’âge chez l’adulte moyen. Chez le sportif, le jus de gingembre est également particulièrement conseillé pour soulager les courbatures post-entraînement. Chez la femme, les composants antalgiques du jus permettent de diminuer de façon drastique la douleur des crampes menstruelles.
Efficace pour soulager les nausées
Un verre de jus de gingembre frais le matin vous aidera à soulager de manière presque immédiate vos problèmes de vomissements et nausées chroniques, liés au mal des transports, à une grossesse, à une chimiothérapie, ou encore à une anesthésie. Il est utilisé depuis des dizaines d’années pour soigner le mal de mer et entre à juste raison dans la composition de nombreux compléments alimentaires anti nauséeux.
Un bon protecteur contre le rhume
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antivirales, et anti-bactériennes, le jus de gingembre est particulièrement efficace pour prévenir les rhumes, grippes, angines et autres maladies de saison. Associé à du citron et du miel, il peut soulager rapidement des maux de gorge et agit efficacement contre la toux ou les pertes de voix.
Diminuer les troubles digestifs
Très connu pour aider la fonction digestive dans son ensemble, le jus de gingembre aide à soulager la majorité des désordres digestifs, en particulier au niveau des intestins et de l’estomac : brûlures d’estomac, flatulence, inflammations, remontées gastriques, ballonnements, …Selon de nombreuses études scientifiques, le jus de gingembre aiderait également à traiter les problèmes d’indigestion chroniques en participant activement au processus de vidange de l’estomac, ce qui permet à l’organisme de faciliter la digestion et de soulager d’éventuels douleurs.
Un excellent aphrodisiaque naturel
Le gingembre est particulièrement connu pour ses propriétés aphrodisiaques, et son jus n’est pas en reste. Ainsi, en cas de fatigue passagère, il est idéal afin de rebooster la libido, chez l’homme comme chez la femme. Chez l’homme, en particulier, il contribue à augmenter de façon significative le taux sérique de testostérone, ce qui a des effets notables sur l’excitation. Il peut dans ce sens être associé au ginseng et au maca, deux autres aphrodisiaques naturels permettant de booster la libido.
Améliorer la fonction cognitive
Le gingembre, puissant antioxydant, contribue à lutter de manière efficace contre les maladie dégénératives liées à l’âge, et particulièrement celles affectant le cerveau. En effet, les études effectuées sur le sujet ont mis à jour le rôle actif du jus de gingembre dans l’amélioration de la fonction cognitive des personnes d’âge moyen, notamment au niveau de la capacité de mémorisation et d’apprentissage, ainsi que des temps de réaction. De ce fait, sa consommation est conseillée afin de prévenir l’apparition de la maladie d’Alzheimer, ou de la ralentir, ainsi que d’autres formes de démence séniles.
Comment consommer le jus de gingembre ?
Reconnu pour sa saveur âpre si particulière et à son côté poivré voire assez piquant, le jus de gingembre peut dans un premier temps surprendre, d’autant plus si vous n’êtes pas habitué à ses arômes puissants et son côté piquant.
Gnandjui Hounbévi (client confirmé) –
Je suis ravi de pouvoir soutenir les producteurs africains en achetant ce produit. Un choix que je ne regrette pas !